Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi tészta lisztkeverék (Paleo) 500 g

Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi tészta lisztkeverék (Paleo) 500 g

Gyűjtő: 15 db

Cikkszám: SZFRSZGLSK500
Vonalkód: 5999564154272
Gyártó: Szafi Reform

Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi tészta lisztkeverék (Paleo) 500 g

További receptekért keressétek fel blogunkat, ahol több, mint 3.500 kipróbált ötletet találsz termékeinkhez.

www.konnyeden-mentesen.hu

 

Instagramos véleménykutatás
Szafi Free nokedli vs Szafi Reform galuska

Az Instagram Story kutatása alapján, 6013 fogyasztó bevonásával 61%-ban nyert a Szafi Reform nokedli azaz galuska lisztkeverék.

A fogyasztók 61%-a úgy gondolja, hogy a Szafi Refrom nokedli finomabb, mint a vegán társa a Szafi Free.

Én is a Szafi Free-re adtam le a voksom, mert a barátaim/családom/kollégáim egyformán szeretik, de én a Free-t szívesebben készítem, mert csak vizet kell hozzáadni, pár perc alatt kész, nem mellesleg én csak a Free-t fogyasztom!

Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítási idő: 2024. szeptember 19.
Kedvencekhez adom
Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi tészta lisztkeverék (Paleo) 500 g

Leírás és Paraméterek

Szafi Reform gluténmentes, csökkentett szénhidrát-tartalmú galuska és házi tészta lisztkeverék (Paleo) 500 g

A lisztkeverék segítségével könnyedén készíthetünk gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo diétába is beilleszthető nokedlit, galuskát, és házi tésztát.

Összetevők: Tápióka keményítő, bambuszrost, szezámmagliszt, útifűmaghéjliszt, kókuszliszt, batáta liszt.

Átlagos tápérték

100 g lisztkeverékben

100 g kész kifőtt

nokedliben*

energia:

1305 kJ / 311 kcal

433 kJ / 104 kcal

zsír:

2,1 g

3,2 g

- amelyből telített zsírsavak:

0,7 g

1,1 g

szénhidrát:

49,1 g

10 g

- amelyből cukrok:

1,5 g

0,4 g

rost:

31 g

6,2 g

fehérje:

8,6 g

5,5 g

só:

0 g

0,7 g

* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján.

100g lisztkeverék energiatartalmából 248 kJ / 62 kcal energia származik élelmi rostokból.

     

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Hozzávalók (350 gramm) nokedlihez:

  • 70 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes galuska lisztkeverék
  • 2 g só
  • 2 db M-es tojás (104 g)
  • 25 g víz

Elkészítés:

Tegyünk a tűzhelyre kb. 2l vizet csipet sóval forrni.

Keverjük el a sót, a vizet és a tojást, majd öntsük hozzá a lisztet és dolgozzuk őket csomómentesre.

Míg a víz felforr, pihentessük a masszát.

Ekkor vegyük alacsony hőfokra, hogy csak gyöngyözzön a víz és szaggassuk bele a nokedlit/galuskát.

Közben többször keverjük át.

Vegyük vissza a hőfokot és forraljuk fel újból (kb. 3-4 perc főzési idő elegendő).

Végül hideg vízben szűrjük le.

Egyszerre csak a fenti adagot szaggassuk ki a vízbe, ha többet adagot készítenénk, azt másik főzővízbe szaggassuk.

Kiszerelés: 500 g

A termék mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!

A lisztkeverékhez tartozó további receptekért (pl. lasagne, öreglebbencs, tarhonya, stb.) és videókért KATTINTS IDE!