Leírás és Paraméterek
Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék 500 g
A lisztkeverék segítségével könnyedén készíthetünk gluténmentes és tejmentes vékony tésztás, a hagyományoshoz hasonló ízvilágú palacsintát.
1 csomag (500 g) palacsinta lisztkeverékből 33 db palacsinta süthető.
|
Átlagos tápérték |
100 g lisztkeverékben |
100 g kész palacsintában (1 db kb. 50g)* |
|||
|
energia: |
1065 kJ (253 kcal) |
747 kJ (179 kcal) |
|||
|
zsír: |
2,8 g |
8,1 g |
|||
|
- amelyből telített zsírsavak: |
2,1 g |
1,9 g |
|||
|
szénhidrát: |
73,2 g |
21,6 g |
|||
|
- amelyből cukrok: |
1,9 g |
0,7 g |
|||
|
- amelyből poliolok: |
26 g |
7,6 g |
|||
|
rost: |
13,2 g |
3,8 g |
|||
|
fehérje: |
3,1 g |
6 g |
|||
|
só: |
0,04 g |
0,93 g |
|||
|
*A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján elkészítve. |
|||||
100g lisztkeverék szénhidrát-tartalmából 26 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
100g kész palacsinta (50 g / db) szénhidrát-tartalmából 7,6 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Összetevők: Tápiókakeményítő, vanília ízű édesítőszer (eritrit, természetes vanília aroma), kókuszliszt, bambuszrost, útifűmaghéjliszt, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat!
Instagramos véleménykutatás Szafi Free vs Szafi Reform palacsinta
Az Instagram Story kutatása alapján, 6562 fogyasztó bevonásával 60%-ban nyert a Szafi Reform palacsinta íze.
A fogyasztók 60%-a úgy gondolja, hogy a Szafi Reform palacsinta finomabb, mint a vegán társa a Szafi Free.
FONTOS: Sokan azért a Szafi Free-re adták le a szavazatot, mert abból nagyon finom tortilla készíthető, de édes palacsintaként ők is a Szafi Reform palacsintát szeretik (ezt reply üzenetekben írták.)
Én is a Szafi Reform-ra adtam le a voksom, pedig én nem azt fogyasztom, de a szavazatomnál figyelembe vettem a barátaim/családom/kollégáim véleményét is!
Felhasználási javaslat:
Palacsinta recept:
Hozzávalók (5 db-hoz):
- 75 g Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék
- kis csipet só
- 8 g kókuszolaj
- 2 db M-es tojás
- 170 g szoba hőmérsékletű víz
Elkészítés:
Kézi habverővel keverjük ki a vizet, tojást, folyékony kókuszolajat, sót, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket és gyors mozdulatokkal keverjük ki. Ezután pihentessük 15 percet, majd kiolajozott felforrósított serpenyőben közepes hőfokon süssük ki a palacsintákat. (Akkor fordítható meg, ha a széle barnulni kezd.)
Kiszerelés: 500 g
