Vegán protein

Vegán protein
A táplálkozás során bevitt fehérjemennyiséget növelhetjük fehérjeturmixok, protein porok fogyasztásával. Sokan élnek ezzel a lehetőséggel, amelynek különböző céljai lehetnek: vannak, akik a hatékonyabb izomépítéshez, vannak, akik az izomrostok gyorsabb regenerálódásáért, akadnak, akik éhségűzésként hívnak segítségül egy-egy protein port.

A „mindenevők” számára rendkívül egyszerű a protein por választás. Azoknak, akik fogyasztanak húst, tejtermékeket, és tojást is, igen széles skálán mozog a protein porok listája. Vásárolhatnak a sajtgyártás melléktermékéből előállított tejsavós protein port, marhahúsból kivont protein port, tojásalapú proteinport, stb. Ezek a protein porok sokféle ízben kaphatóak, és bárhol-bármikor el lehet őket fogyasztani.

De mihez kezd egy vegán életmódot élő, aki csak, és kizárólag növényi eredetű tápanyagokat fogyaszt? Köztudott, hogy a vegánoknak, akik nem fogyasztanak semmilyen állati eredetű élelmiszert, különös figyelmet kell szentelniük a megfelelő mennyiségű fehérjebevitelre. Növényi alapú táplálkozással is fedezni lehet a napi fehérjeszükségletet, azonban ez, a témában való tájékozottságot, körültekintést, és előre tervezést igényel. Nem kell stresszelni emiatt: kis gyakorlattal, vegán konyhában való tapasztalttal könnyen bele lehet jönni!

Szerencsére, a gyártók a vegánok számára is kifejlesztettek kiváló minőségű, különböző ízesítésű, remek állagú vegán protein porokat. A vegán protein porok természetesen növényi alapúak. A vegán proteinporokat leggyakrabban rizsfehérjéből, kenderfehérjéből, szójafehérjéből, vagy borsófehérjéből állítják elő. A növényi, vegán proteineket sokan előnyben részesítik az állati eredetű fehérjékkel szemben, mert bennük megtalálható az összes fitonutriens (rostok, vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, bélbaktériumok), amely, többek közt a hatékony emésztést segíti elő.

Vegán proteinporok széles választéka megtalálható itt, a Diétás Termékek Webshopon. Különböző márkák (pl. AbsoRice, Dénes-Natura, BioTech, Now Sports, stb.) vegán protein porai megrendelhetőek INNEN.

A Szafi Free rizscsíra fehérje vegán protein por több formában is elérhető: azoknak, akik shake-ként szeretik fogyasztani a protein porokat, ajánlott a Szafi Free karobos barna rizscsíra-fehérjepor protein shake, amely kiválóan kombinálható különböző gyümölcsökkel. A smoothie kedvelőknek a Szafi Free protein smoothie alappor a javasolt, a kása rajongóknak a főzés nélküli vegán proteines kása alap, a konyhatündérek pedig bátran használhatják az ízesítetlen, natúr Szafi Free barna rizscsíra fehérjeport kenyér, zsemle, péksütemény, keksz, stb. sütésekor. A Szafi Free vegán protein por a legtöbb esszenciális aminosavat tartalmazza, sokoldalúan felhasználható, kiválóan beilleszthető vegán étrendbe (is), kiküszöbölve ezzel az esetleges fehérjehiányt. Az emésztése könnyű, és az állaga rendkívül finom szemcsés!

Szafi Free vegán proteines termékek ITT RENDELHETŐEK! 

A Szafi Free gluténmentes, vegán barna rizscsíra-fehérjepor protein shake-ről,

és smoothie-ról ITT OLVASHATTOK BŐVEBBEN!

 

Tartalomhoz tartozó címkék: blog