Az idő előrehaladtával, és a tejmentes életben való tapasztalatszerzéssel, már szép lista alakulhat ki a fejünkben a tiltott élelmiszerek, és a jóízűen fogyasztható tejmentes termékek, ételek, és italok listájáról. A természetükből adódóan tejmentes termékek listája hosszú (gyümölcsök, gabonák, zöldségek, húsok, magvak, stb.), és ha valaki fogyaszt húst, és tojást, jóformán végtelenül egyszerű dolga van, csupán a valóban tejet, és tejszármazékokat tartalmazó élelmiszereket kell kerülnie.
Azonban, ha valaki kerül minden állati eredetű táplálékot, akkor bizony nem árt megismerkednie tejmentes tejtermék alternatívákkal, amelyek kizárólag növényi alapanyagokból készülnek. Tejmentes termékek egyre szélesebb sakáljából válogathatunk, akár tejmentes "tejet", "joghurtot", vagy "sajtot" keresünk. A tejmentes tejhelyettesítők között válogathatunk zsírosabbakból, kevésbé zsírosakból (gabonatejek), ízesítettekből, de mi magunk is elkészíthetjük őket.
Kesudiós, vagy rizses kókusztejet így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Zsírszegény tejmentes tejhelyettesítőt pedig így: RECEPT ITT!
Az Éhezésmentes Karcsúság Szafival Weboldalon egyszerűen elkészíthető tejmentes termékek receptjeihez ingyen hozzáférhet bárki. Készíts tejmentes vegán „túrót”, „sajtot”, „joghurtot”, és ízleld meg Te is a természet ízét!
Amennyiben csupán tejmentes életmódot él valaki, de fogyaszt tojást, kiváló tejmentes termékek a tojásalapú élelmiszerek. Például a totu (tojásfehérje túró) remek tejmentes alternatívája a túrónak. A totu tejet is előszeretettel fogyasztják sokan, leginkább a tejet tartalmazó termékeket kerülő, paleo életmódot élők.
Itt, a Diétás Termékek Webshopon több márka is felsorakozatta tejmentes termékeit. Válogass a tejmentes termékek között, és ne hiányold többé a „tejszínhabot” a tortáról, a „tejet” a kávédból, a „tejszínt” a krémlevesből, vagy a „joghurtot” a reggeliző asztalról.
A legnépszerűbb tejtermékek tejmentes alternatívái ITT ELÉRHETŐEK!
